Wake up power yoga
Wake up power yoga je koncept osmišljen tako da pruža potpuno buđenje čovekovog sistema- mentalnog i fizičkog. Jutarnji čas je dinamičan, intenzivan i ima za cilj da vas okrepi, razbudi i pripremi za dan koji je pred vama a sastoji od vežbi intenzivnog zagrevanja i jačanja celog tela, sa elementima Power i Flo yoge, kao i aerobnih i anaerobnih fitnes sistema. Kontinuirano i besprekidno kretanje kroz smisleno povezane pokrete i pozicije a uz rad sa težinom sopstvenog tela je ono što čini Wake up power joga čas zanimljivim i efikasnim.
SNAGA
KARDIO
FLEKSIBILNOST
KOORDINACIJA
TRAJANJE
60 minuta
Za aktuelne termine treninga pogledajte putem aplikacije ili na link
App Icon on website
Preuzmite aplikaciju
Preuzmite našu aplikaciju za članove i sve potrebne informacije ćete imati u svom telefonu.
Budite u kontaktu sa svojim klubom, proveravajte nalog i rezervišite trenige u pokretu.