NSF STRENGTH

Intenzitet 90%
Trajanje 60 min

Trening snage jakog intenziteta. Trening je odličan za  dame koje žele izvajano lepo telo i muškarce koji žele da napreduju u  snazi. Primenjuju se metode kružnog treninga, treninga po stanicama i  intervalnih treninga. Nije za pocetnike.

Event Timeslots (3)

Ponedeljak
-

Sreda
-

Subota
-