Shape me
Trening srednjeg inteziteta namenjen svima koji žele da skinu višak kilograma i zategnu svoje telo. Radi se o kombinaciji kardiovežbi i vežbi snage koje će maksimalno ubrzati metabolizam, a vi ćete već posle mesec dana primetiti neverovatnu razliku.Bez obzira na prethodno iskustvo u vežbanju ili postojeću snagu, radićete vežbe za celo telo, izgraditi mišiće, povećati snagu, poboljšati motoriku, fleksibilnost i sagoreti masne naslage. Početi na vreme je faktor broj 1 koji većina zapostavi. Zato pokreni se i budi spreman za svoje novo telo.
SNAGA
KARDIO
FLEKSIBILNOST
KOORDINACIJA
TRAJANJE
60 minuta
Za aktuelne termine treninga pogledajte putem aplikacije ili na link
App Icon on website
Preuzmite aplikaciju
Preuzmite našu aplikaciju za članove i sve potrebne informacije ćete imati u svom telefonu.
Budite u kontaktu sa svojim klubom, proveravajte nalog i rezervišite trenige u pokretu.