Ukoliko volite jogu ali nemate vremena da idete na časove uživo, online joga je tu za vas. Kada postanete član Non Stop Fitness Online grupnih treninga, moći ćete da pristupite svim video materijalima, a tu su naravno i live grupni treninzi, seminari za dodatnu edukaciju…
Fitness Boxing je osmišljen kao odličan trening izdržljivosti, snage, kondicije, ali i koordinacije pokreta. Pratite uputstva sertifikovanih instruktora i naučite sve vrste udaraca u boksu. Kako budete unapredili koordinaciju pri učenju pokreta, u isto vreme ćete trenirati i kondiciju.
Rad u kancelariji ume da bude veoma naporan za telo jer smo uglavnom u sedalnoj poziciji dok smo na poslu. Zato je tu Non Stop Fitness Online program za vežbe na poslu! Uz ovaj program ćete ostati aktivni čak i kada se nalazite u kancelariji uz zgodne vežbe koje možete raditi bilo gde!
Meditacija ima velike benefite za mentalno zdravlje, a to je neophodno da bismo imali i zdravo telo. Na našoj online platformi imaćete pristup velikom broju video zapisa koji će vas voditi kroz različite meditacije koje će vam primetno pomoći da smanjite stres!
Core mišići, odnosno mišići stomaka i donjih leđa su često zapostavljeni od strane vežbača. Ukoliko želite jake mišiće stomaka, donjih leđa, kao i ostalih mišića koji čine core muskulaturu, onda su NSF Core Online Treninzi pravo mesto za vas. Ovde ćete učiniti vaše najbitnije mišiće jačim nego ikad!
Sada vaše omiljene Pilates treninge možete pratiti i preko Non Stop Fitness Online aplikacije! Biće vam dostupni treninzi u vidu video materijala, kao i treninzi uživo. Takođe, redovno ćemo održavati seminare i edukaciju u oblasti Pilatesa.
Gluteus trening je neverovatno popularan kod svih naših vežbača ženskog pola. Razlog za to? Vidljivi rezultati na donjem delu tela. Jače noge i veća, zategnutija zadnjica je rezultat koji svi naši vežbači doživljavaju nakon praktikovanja ovog grupnog treninga.
Ukoliko imate potrebu da prevaziđete sve granice i dostignete maksimalni potencijal vašeg tela u smislu kardio treninga i snage, onda su online HIIT treninzi uz Non Stop Fitness Online prava stvar za vas. Ne čekajte ni sekund duže i počnite sa intenzivnim treniranjem već danas!
Postanite Non Stop Fitness član i imaćete pristup zoni za vežbače gde ćete moći da vidite sve live treninge. Ukoliko ste već član, samo se prijavite na vaš nalog ili se ulogujte na Non Stop Fitness aplikaciji.
Izaberite članarinu sa doplatom za online pristup ili samostalnu online članarinu. Nakon što uplatite članarinu, dobićete parametre vašeg naloga kako biste pristupili platformi i materijalu koji se na njoj nalazi!
Idite na sekciju Online Treninzi preko web browser-a, ili idite na istu tu sekciju u vašoj Non Stop Fitness aplikaciji. Tu ćete moći da vidite različite kategorije snimljenih grupnih treninga.
Ispratite video trening koji ste odabrali i uživajte u treniranju u udobnosti svog doma. Postoji mnoštvo kategorija treninga, kao i tri težinske potkategorije za svaku od njih.
Ukoliko nemate NSF lokaciju blizu vas, a i dalje želite kvalitetne treninge, možete postati online član i dobiti preko 400 online snimljenih treninga kao i live treninge svakog dana. Sav materijal se nalazi na našoj Non Stop Fitness aplikaciji.
Hoćete da trenirate i u teretani i kod kuće? Nema problema! Za vas smo spremili poseban paket gde je doplata za online sekciju samo 490 RSD.