NSF DANCE FITNESS

 

Dance fitness

 

Intenzitet 40%
Trajanje 60 min
Dance Fitness je program koji vam nudi najbolji i najzabavniji nacin za mršavljenje I zatezanje tela, potpuno prirodno uz profesionalnog trenera.  Dance Fitness je program koji je 3 u 1 i sadrži elemente od cardio treninga, pilatesa, fitnesa i plesa (hip-hop, jazz funk, disc).Naši vežbači uz pravo vežbanje mogu da nauče i nove plesne korake i uživaju u dobrom ritmu hip-hopa i popularne muzike.  Časovi dance-fitnes-a podstaći će vas da popravite vaše držanje i dođete u savršenu formu.  Ples će vas zasigurno osloboditi stresa i navesti da zaboravite na sve probleme i obaveze koje imate i naravno da se zabavljamo.