Spinning

Intenzitet0%
Spinn burn – cardio trening koji troši veliki broj kalorija kombinujući intervale visokog intenziteta gde se spinner (bicikl) vozi maksimalnom brzinom i intervale umerenog do velikog opterećenja koje podešavamo na samim spinnerima. Odvija se u trajanju od 45 -50 minuta
Spinn build – cardio trening koji pored jakih intervala voznje na spinneru sa maksimalnim opterećenjem i maksimalnom brzinom, uključuje i koriscenje tegova. Odlican nacin za podizanje kondicije i izgradnje mišića. Traje 45 minuta
Adrenalin spinning predstavlja novu generaciju kondicionih treninga koji kao rekvizit koriste spinere! 400 kalorija za 30 minuta uz jaku muziku i odličnu atmosferu. Intenzitet 3-4/5
TRAJANJE
30/45 minuta
Ponedeljak Utorak Sreda Četvrtak Petak Subota Nedelja
13:00
Spinn Burn
13:00 - 13:30
19:00
Spinn Build
19:00 - 19:30
Spinn Burn
19:00 - 20:00
Spinn Burn
19:00 - 22:00
20:00
Adrenalin Spinn
20:00 - 20:30
21:00

Ponedeljak

  • Spinn Build
    19:00 - 19:30

Sreda

  • Spinn Burn
    19:00 - 20:00

Četvrtak

  • Adrenalin Spinn
    20:00 - 20:30

Petak

  • Spinn Burn
    19:00 - 22:00

Nedelja

  • Spinn Burn
    13:00 - 13:30
Ponedeljak Utorak Sreda Četvrtak Petak Subota Nedelja
11:00
Spinn
11:00 - 11:30
19:00
Spinn
19:00 - 19:30
Spinn
19:00 - 19:30

Ponedeljak

  • Spinn
    19:00 - 19:30

Sreda

  • Spinn
    19:00 - 19:30

Subota

  • Spinn
    11:00 - 11:30
No events available!
Pozovite +381 11 409 52 84 i zakažite vaš trening