non stop fitness tone up
NSF Tone Up
Idealan prvi korak u grupnom treningu – NSF Tone Up. Dame će istovremeno da sagorevaju masne naslage, i poboljšaju tonus. Kombinacija treninga snage sa malim opterećenjem i core treninga. Osmišljen je tako da podigne puls vežbača na nivo potreban za sagorevanje masnih naslaga, a korišćenje malih težina omogućava da se telo zategne i izvajaju mišići, sa posebnim akcentom na mišiće gluteusa i stomaka. Namenjen je svim ženama bilo da imaju ili nemaju prethodnog vežbačkog iskustva.
SNAGA
KARDIO
FLEKSIBILNOST
KOORDINACIJA
TRAJANJE
50 minuta
Ponedeljak Utorak Sreda Četvrtak Petak Subota Nedelja
19:00
NSf Tone Up
19:00 - 20:00
NSf Tone Up
19:00 - 20:00

Utorak

  • NSf Tone Up
    19:00 - 20:00

Četvrtak

  • NSf Tone Up
    19:00 - 20:00
Ponedeljak Utorak Sreda Četvrtak Petak Subota Nedelja
18:00
NSf Tone Up
18:00 - 19:00
21:00
NSf Tone Up
21:00 - 22:00
NSf Tone Up
21:00 - 22:00

Ponedeljak

  • NSf Tone Up
    21:00 - 22:00

Sreda

  • NSf Tone Up
    21:00 - 22:00

Nedelja

  • NSf Tone Up
    18:00 - 19:00
Ponedeljak Utorak Sreda Četvrtak Petak Subota Nedelja
21:00
NSf Tone Up
21:00 - 22:00
NSf Tone Up
21:00 - 22:00

Sreda

  • NSf Tone Up
    21:00 - 22:00

Petak

  • NSf Tone Up
    21:00 - 22:00
No events available!
Pozovite +381 11 409 52 84 i zakažite vaš trening