non stop fitness sculpting
NSF Sculpting
Ponekad su osnovne vežbe najbolje, a osnovni funkcionalni pokreti najdelotvorniji za izvajano telo. Ovaj program osmišljen je u Non Stop Fitnessu. Inovator ovog programa je trener Boban iz NSF Dimitrijala, kome je u cilju bilo da unapredi funkcionalni status vežbača kroz osnovne obrasce kretanja i vežbe gde dominiraju kuk, koleno, potisci, povlačenja i trbušno jezgro. Vežbe se izvode sa jednim tegom, gde se četiri vežbe rade kružno.
SNAGA
KARDIO
FLEKSIBILNOST
KOORDINACIJA
TRAJANJE
30 minuta
Ponedeljak Utorak Sreda Četvrtak Petak Subota Nedelja
11:00
NSF Sculpting
11:00 - 11:30
NSF Sculpting
11:00 - 11:30

Ponedeljak

  • NSF Sculpting
    11:00 - 11:30

Četvrtak

  • NSF Sculpting
    11:00 - 11:30
No events available!
Pozovite +381 11 409 52 84 i zakažite vaš trening