NSF Balance

NSF Balance
Intenzitet0%
Program za razvoj balansa. Treningom ravnoteže utičemo na pravilnije držanje tela. Racionalnije koristimo snagu mišića dok pokreti koje pravimo postaju sve usklađeniji. Rezultat toga je prevencija banalnih povreda koje se često dešavaju u najbezazlenijim situacijama. U sportskom treningu i rehabilitaciji je odavno poznata važnost i uloga treninga ravnoteže. Rekvizit koji koristimo je balans ploča. Program je idealan za ljude srednjeg do naprednog nivoa spremnosti i snage.
TRAJANJE
45 minuta
Ponedeljak Utorak Sreda Četvrtak Petak Subota Nedelja
18:00
NSF Balance
18:00 - 18:45
NSF Balance
18:00 - 18:45

Ponedeljak

  • NSF Balance
    18:00 - 18:45

Sreda

  • NSF Balance
    18:00 - 18:45
No events available!
Pozovite +381 11 409 52 84 i zakažite vaš trening