arobic mix
Aerobic Mix
Mix aerobic ima elemente klasičnog aerobika, hi low, tae-bo, latino, work out, pilates i joga treninga. To ne čini samo rezultate boljim već i sam trening dinamičnim i zabavnim. Vežba se u grupi, ali se modifikacijom pokreta trening prilagođava svim nivoima fizičke spremnosti. Aerobik trening napravljen je za pripadnike vojne avijacije kao metod unapređivanja opšte fizičke i mentalne forme. Kao odgovor na to što su vojnici imali odlične rezultate u jednoj sferi a u drugoj loše, doktori Kenet Kuper i Paulina Pots napravili su trening svestrane forme.
SNAGA
KARDIO
FLEKSIBILNOST
KOORDINACIJA
TRAJANJE
60 minuta
Ponedeljak Utorak Sreda Četvrtak Petak Subota Nedelja
18:00
Aerobic Mix
18:00 - 19:00
Aerobic Mix
18:00 - 19:00
21:00
Aerobic Mix
21:00 - 22:00

Ponedeljak

  • Aerobic Mix
    18:00 - 19:00

Sreda

  • Aerobic Mix
    18:00 - 19:00

Petak

  • Aerobic Mix
    21:00 - 22:00
No events available!
Pozovite +381 11 409 52 84 i zakažite vaš trening