Ab Ripper

Intenzitet0%
Ab ripper je program namenjen isključivo jačanju trbušnog zida. Vežbe su bazirane na kontrakciji mišića pri svakom pokretu, uz pravilno disanje, kada se aktiviraju svi mišići jezgra. Ključ uspeha su kretanje i raznovrsnost. Iako je odmor namenjen samo za promenu vežbe, ovaj program se preporučuje svim tipovima vežbača.
TRAJANJE
30 minuta
Ponedeljak Utorak Sreda Četvrtak Petak Subota Nedelja
14:00
Ab ripper
14:00 - 14:30
21:00
Ab ripper
21:30 - 22:00
Ab ripper
21:30 - 22:00

Ponedeljak

  • Ab ripper
    21:30 - 22:00

Četvrtak

  • Ab ripper
    21:30 - 22:00

Nedelja

  • Ab ripper
    14:00 - 14:30
No events available!
Pozovite +381 11 409 52 84 i zakažite vaš trening