Yoga
Yoga
Praktikovanjem tehnika joge postiže se veća emotivna uravnoteženost, odsustvo doživljaja uskraćenosti i destrukcije, zadovoljstvo sobom, osećanje smisla života, poznavanje sopstvenog načina reagovanja – kroz usredsređivanje pažnje na dešavanja u svom telu, usporavanje i produbljivanje disanja, sklad disanja i pokreta, telesnu i mentalnu relaksaciju. Na taj način se podstiče i okrenutost sadašnjosti, utemeljnost u realnosti i perspektivno posmatranje budućnosti. Hatha Yoga pogodna je za početnike, isto kao i za napredne vežbače, a preporučuje se svima kojima je potreban sklad i balans u životu.
SNAGA
KARDIO
FLEKSIBILNOST
KOORDINACIJA
TRAJANJE
75 minuta
Ponedeljak Utorak Sreda Četvrtak Petak Subota Nedelja
10:00
Yoga
10:00 - 11:00
Yoga
10:00 - 11:00

Utorak

  • Yoga
    10:00 - 11:00

Četvrtak

  • Yoga
    10:00 - 11:00
Ponedeljak Utorak Sreda Četvrtak Petak Subota Nedelja
08:00
Yoga
08:00 - 09:00
12:00
Yoga
12:00 - 13:00

Sreda

  • Yoga
    08:00 - 09:00

Nedelja

  • Yoga
    12:00 - 13:00
Ponedeljak Utorak Sreda Četvrtak Petak Subota Nedelja
10:00
Yoga
10:30 - 11:30
Yoga
10:30 - 11:30
11:00
Yoga
11:00 - 12:00

Sreda

  • Yoga
    10:30 - 11:30

Petak

  • Yoga
    10:30 - 11:30

Nedelja

  • Yoga
    11:00 - 12:00
No events available!
Pozovite +381 11 409 52 84 i zakažite vaš trening
Čitajte još…
  • Šta je Hatha Yoga? Kao najrasprostranjeniji vid joge u svetu Hatha se odnosi na praktikovanje joga položaja (asana), vežbi disanja (pranayama) i tehni...