Od glave do pete
Funkcionalni trening zasnovan na podjednakoj aktivaciji svih misicnih grupa, nizeg i srednjeg intenziteta. Poboljsava opste psihofizicko stanje organizma, ubrzava metabolizam i pospesuje funkcionalnost lokomotornog aparata. Preporucuje se kako pocetnicima tako i iskusnijim vezbacima koji svoje telo zele da dovedu do perfekcije.