NSF Dance Fitness
Za ovaj trening dovoljno je samo reći naziv – DANCE! Jedan od boljih grupnih treninga, gde cela grupa doživljava potpuni preobražaj energije, emocija, povezanosti. Kad čitava sala postane podijum za igru. NSF Dance Fitness je grupni program baziran na kombinaciji plesnih stilova sa vežbama snage, izdržljivosti i kardio elementima. Stilovi kao što su Reggaeton, dancehall, twerk, hip hop, latino i house umiksovani sa vežbama snage i izdržljivosti pomažu u poboljšanju koordinacije, ritmičnosti i kompletnog telesnog statusa. Preporucuje se svim rekreativcima koji žele da budu u ritmu.
SNAGA
KARDIO
FLEKSIBILNOST
KOORDINACIJA
TRAJANJE
60 minuta
Za aktuelne termine treninga pogledajte putem aplikacije ili na link
App Icon on website
Preuzmite aplikaciju
Preuzmite našu aplikaciju za članove i sve potrebne informacije ćete imati u svom telefonu.
Budite u kontaktu sa svojim klubom, proveravajte nalog i rezervišite trenige u pokretu.