Body and Care

Način telesnog rada kroz vežbanje, koji se sastoji od opuštanja i istezanja mišića kako bi se poboljšala mišićna osetljivost i elastičnost. Opušta mišiće i telo, povećava protok krvi i hranljivih sastojaka u organizmu. Koristi se u terapeutske svrhe, posebno za ublažavanje bolova i grčeva. Povećavanjem fleksibilnosti smanjuje se rizik od povređivanja. Namenjen je svima. Trening je niskog intenziteta.

Za aktuelne termine treninga pogledajte putem aplikacije ili na link
App Icon on website
Preuzmite aplikaciju
Preuzmite našu aplikaciju za članove i sve potrebne informacije ćete imati u svom telefonu.
Budite u kontaktu sa svojim klubom, proveravajte nalog i rezervišite trenige u pokretu.