Arhiva blogova

PERSONALNI TRENER – STATUSNI SIMBOL ILI POTREBA
Nov17
17.11.2016
 
 Angažovanje personalnog trenera nije statusni simbol vec najbolji i najbrži način da postignete svoje ciljeve u treningu.
 
Zašto je važan NSF CORE trening
Sep29
29.09.2016
 
 "Core" mišići funkcionišu kao jedna povezana celina koja daje stabilnost celom telu
 
Šest saveta za korekciju kilaže
Avg22
22.08.2016
 
 Teško je izgubiti tih nekoliko preostalih kilograma ili istrajati kada neko vreme ne vidimo rezultate naseg zalaganja
 
Kako sprečiti da vam intenzivan trening oslabi imunitet?
Jul29
29.07.2016
 
Režim svakodnevnog intenzivnog vežbanja utiče na naš imunitet čineći ga slabijim.
 

SADRŽAJI